Na de feestdagen willen we het nieuwe jaar fris beginnen. Dus lassen velen van ons een alcoholvrije januari in. Maar wat levert zo’n Dry January je financieel gezien echt op?
Tijdens Dry January drink je de hele maand januari geen alcohol. Zo’n alcoholvrije maand is begonnen als campagne, met als doel: bewuster omgaan met alcohol. Stoppen met drinken is natuurlijk goed voor je lijf. Maar hoe zit het met je portemonnee?
Hoeveel bespaar je als je een maand geen alcohol drinkt?
Alcohol kost geld. Als je niet drinkt, houd je dat geld over. Hoeveel dat is, hangt af van hoeveel je drinkt. En hoe duur die drankjes zijn.
De meeste volwassen Nederlanders (43,5%) drinken geen of maximaal één glas alcohol per dag. Dat is ook het drinkadvies van de Gezondheidsraad.
Nul of zeven glazen per week is nogal een verschil. Dus laten we daar het gemiddelde van nemen: 3,5 glazen alcohol per week. Dat is gemiddeld veertien glazen per maand. Met dat getal maken we drie rekensommetjes.
Voorbeeld 1:
Stel die 3,5 glazen alcohol per week zijn voor jou wijntjes in de kroeg. Een glas wijn kost al snel € 5. Per week is dat (3,5 glazen x € 5 =) € 17,50. Stop je één maand met drinken? Dan bespaar je (14 glazen x € 5 =) € 70.
Maar vervang je je wijntjes in de kroeg tijdens Dry January door een glas cola à € 2,95? Dan is je besparing nog maar € 28,70.
Voorbeeld 2:
Stel je koopt eens per week een goede fles wijn van € 15. Jij en je partner drinken daar allebei 3,5 glazen uit. Per maand kost dat jullie (4 x € 15) = € 60.
Drink je water uit de kraan in plaats van wijn tijdens Dry January? Dan is die besparing van € 60 voor jullie. Dat is € 30 per persoon.
Voorbeeld 3:
Stel je drinkt op zaterdagavond tijdens het uitgaan mixdrankjes. Kost zo’n drankje € 10? Dan kost één avond je gemiddeld (3,5 drankjes x € 10 =) € 35. Doe dat keer vier, en je betaalt € 140 aan drank per maand.
Vervang je één maand je mixdrankjes door een spa rood van € 2,95 per glas? Dan bespaar je alsnog € 98,70.
Wat bespaar je als je langer stopt met drinken?
Hoe minder je uitgeeft aan drank, hoe meer je bespaart. Tenminste, als je niet evenveel geld uitgeeft aan non-alcoholische drankjes. Een 0.0%-biertje kost ook al gauw € 3.
Wil je écht geld overhouden na Dry January? Kies dan zoveel mogelijk voor (gratis) kraanwater of fors goedkopere drankjes.
Stop je met alcohol en koop je geen andere drankjes, dan zou je in ons voorbeeld € 840 (voorbeeld 1), € 720 (voorbeeld 2) of € 1.680 (voorbeeld 3) in een heel jaar kunnen besparen.
Zo kun je voor jezelf uitrekenen wat Dry January jou oplevert: reken uit wat je normaal gesproken aan drank uitgeeft en trek daar de kosten van vervangende drankjes weer van af. De uitkomst is je besparing.
Extra tip: verzin een leuk spaardoel voor je alcoholvrije maand(en). Van het geld dat je overhoudt, mag je bijvoorbeeld iets leuks voor jezelf kopen. Of je stopt elke maand waarin je niet drinkt een bedrag in een spaarpotje voor je vakantie.
Wat levert Dry January nog meer op?
Met Dry January houd je geld over op je bankrekening. Fijn voor je portemonnee, maar stoppen met drinken heeft ook veel voordelen voor je gezondheid. Dat is ook heel wat waard.
Zo schijn je je na een maandje geen alcohol al fitter en energieker te voelen en merk je een positief effect op je slaap, gewicht, huid en weerstand. En zeg nou eerlijk: katers ga je sowieso niet missen, toch?
Dry January hoef je trouwens niet per se in januari te doen. Je kunt net zo goed een Dry April of Dry August doen. Of ga een stapje verder en ga voor een Dry 2024. Wat jij wilt: het is jouw (alcoholvrije) feestje!
Dat besparen klinkt wel goed, toch?! Ga dit jaar ook serieus aan de slag met het besparen op boodschappen. In de video hieronder vertelt Renée hoe zij de boodschappen tegenwoordig betaalbaar houdt. Oh, en we zouden het heel leuk vinden als je ons komt volgen op Instagram (als je dat nog niet deed). Daar delen we elke week de beste geldtips!
